2006年 09月 12日 ( 1 )

トマトジュース健康法

本日の中日新聞に記載されていた記事です

以下転記します

トマトジュースを飲んで継続的に運動すれば、血圧の低下が期待できる。
カゴメ総合研究所(栃木県那須塩原市)は11日こんな研究発表をした。
トマトに含まれるリコピンが働き、生活習慣病の予防や運動能力の向上に
つながると言う。
研究は国際医療福祉大(栃木県大田原市)と共同で実施。
トマトジュースに関しては昨年七月下旬、運動の合間に飲むと運動後の疲労を軽減する
と言う研究結果を発表している。
今回は40歳から59歳の男女11人が週2回、20分以上の運動を三ヶ月継続する実験
から明らかになった。
11人の内6人は毎日トマトジュースを飲んだところ、飲んでいない人に比べ
血圧が低下し、体力テストで良い結果が出た。
カゴメでは、8月下旬に国内の学会で発表。 9月中旬にはフランスの国際学会でも披露する。

実験の母集団が少ないので、本当に皆さんに当てはまるかどうかは分りませんが、
健康の為に運動している人は試してみる価値は有りそうですね

以上健康情報でした
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by flower-pha | 2006-09-12 14:32 | 健康情報